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冰箱不是保險箱!警惕“冰箱性腸胃炎”

 
時間:2017-08-14  信息來源:北京市保安服務總公司  點擊:2676次  【字體:
 

別把冰箱當成食品的“保險箱”!日前,北京協(xié)和醫(yī)院消化內(nèi)科主任錢家鳴教授在“人民好醫(yī)生”客戶端直播中表示,食物在冰箱中保存時間久了,各類細菌,特別是細菌就會在濕冷的環(huán)境中滋生,貪吃冷食的人從冰箱取出食物后立即食用,細菌就會入侵胃腸而引發(fā)“冰箱性腸胃炎。”

錢家鳴表示,食用冷飲或冷食,使胃黏膜毛細血管迅速痙攣收縮,胃黏膜缺血,胃酸和胃蛋白酶的分泌減少,從而使胃部殺菌的免疫能力降低。“冰箱性腸胃炎”的癥狀往往是上腹部陣發(fā)性絞痛,嚴重者會出現(xiàn)嘔吐、惡心等癥狀。

想要預防冰箱性胃炎首先要注意,冰箱中冷藏菜肴時間最好不要超過24小時,取出食用時一定要加熱透。錢家鳴說,“夏天人們大都喜食涼拌菜,有的人喜歡將拌好的涼菜放入冰箱冷藏一陣再吃,這種食用方式是不科學的。”

錢家鳴提醒,兒童、老人及胃病患者,最好少吃或不吃過冷的食物和飲料。她還分享自家制作涼菜的竅門:先將菜品焯水,然后自然放涼后拌入調(diào)料。她說,將拌好的涼菜裸露放在冰箱中,很容易滋生細菌。涼菜冷藏后雖然爽口,但卻會刺激胃腸道,不利于健康。

 
 
 
 
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